Наш номер для смс-сообщений и WhatsApp 8-918-262-19-61

Сайт газеты "Знамя труда" Тимашевского района Краснодарского края, 352700 г. Тимашевск, ул. Ленина, 153, тел.: +7 (86130) 4-18-53, +7 (86130) 4-18-50, e-mail: [email protected].


06.09.2019, 15:40

Можно ли определить нехватку кальция по анализам крови

Уже с 30 лет запасы кальция в костях начинают сокращаться, к 50 годам могут достичь критического минимума, что ведет к развитию остеопороза.

Можно ли определить нехватку кальция по анализам крови? Нет, лабораторных тестов, на основе которых можно было бы поставить точный диагноз «остеопороз», не существует.
Но есть диагностический метод, с помощью которого определяют плотность костной ткани, — денситометрия. Измерения можно проводить двумя способами — с применением рентгеновских лучей и ультразвука. Ультразвуковая денситометрия на сегодняшний день является единственным исследованием, не несущим лучевой нагрузки, рассказывает Полина Ребенок, завотделением медпрофилактики Тимашевской ЦРБ.

Измерение плотности костной ткани необходимо: имеющим факторы риска по остеопорозу: при ранней менопаузе у женщин; дефиците массы тела; наследственной предрасположенности; гиподинамии; недостатке кальция в пищевом рационе; нехватке витамина D в организме; эндокринных заболеваниях и др.

Денситометрию необходимо раз в два года проходить всем женщинам после 45 лет, мужчинам — после 50. Она способна фиксировать даже минимальные 2—5%-ные потери костной массы. Для профилактики остеопороза.

Суточную норму кальция (1200 мг) содержат: 1 л йогурта или нежирного молока; 200 г твердого сыра (пармезан, чеддер, швейцарский); 4 банки консервированных сардин; 1 чайная ложка кунжутного масла; 500 г миндаля; 300 г бананов.

Ультразвуковую денситометрию можно пройти в отделении функциональной диагностики Центра медицинской профилактики (г. Краснодар, ул. Воровского, 182, тел. регистратуры 226-27-67).

Читайте в рубрике "Здоровье"

Ходьба, утверждают врачи, один из самых доступных и естественных видов физической активности в любом возрасте. Она позволяет поддерживать спортивную форму, работу сердечно-сосудистой системы.

27.10.2019 15:15, просмотров: 5410

Весь октябрь — месяц борьбы с раком молочной железы, проводится по инициативе ВОЗ с 1993 года в разных странах мира, в том числе в России.

20.10.2019 10:07, просмотров: 966

Сердечный приступ — это тяжелое патологическое состояние, обусловленное остро возникающим недостатком кровоснабжения сердечной мышцы с развитием ишемии и некроза. Некроз сердечной мышцы в медицине называется инфарктом миокарда.

19.10.2019 15:00, просмотров: 842

Ежедневно наше сердце вырабатывает такое количество энергии, которого хватило бы для перемещения грузовика на расстояние более 32 км. Получается, что в течение человеческой жизни суммарная энергия сердца могла бы обеспечить полет на Луну и обратно!

17.10.2019 15:04, просмотров: 496

Главные события

Необходимо проводить жесткий контроль за незаконным строительством в лесных зонах Кубани, заявил губернатор Вениамин Кондратьев в ходе совещания с главами муниципалитетов и вице-губернаторами края.

08.11.2019 11:51, просмотров: 214

В этом году в рамках нацпроекта «Демография» из кубанского бюджета для семей с тремя или более детьми в общей сумме выделено четыреста тридцать миллионов рублей.

07.11.2019 17:40, просмотров: 262

Чрезвычайную ситуацию, сложившуюся на реке Кирпили в Тимашевском районе, в окрестностях станицы Роговской, в нынешнем засушливом году обсуждают все. Кто виноват и что делать — разбирается краевая комиссия

07.11.2019 16:29, просмотров: 998

Возгорание пассажирского автобуса, принадлежащего ИП Черниговскому, произошло в Тимашевске в 6 утра 7 ноября

07.11.2019 14:44, просмотров: 1505
Парк «Б» в Тимашевске реконструируют, затем отремонтируют улицу Братьев Степановых. А улица Путевая вообще находится в полосе...
В редакцию газеты "Знамя труда" поступил комментарий пресс-службы Сбербанка по вопросу неработающего банкомата в микрорайоне ...
В микрорайоне сахарного завода города Тимашевска, у здания почты, длительное время не работает банкомат Сбербанка....
Прошлую зиму пережили с нарушенной изоляцией теплотрассы и в приближающемся сезоне, похоже, останемся с тем же....
На предпоследней остановке в Индустриальном, напротив магазина, водители высаживают пассажиров из маршрутки прямо в огромную ...
Ложка дегтя После очередной «внештатной» ситуации в одном из тимашевских канцелярских магазинов пришла домой в расстроенных чувствах, и в...
День Кубанского казачества 12 октября кубанские казаки отметили 323-ю годовщину образования Кубанского казачьего войска....

Погода в Тимашевске